Во время полета на самолете в организме могут происходить изменения, связанные с низким давлением воздуха внутри самолета, что приводит к снижению влажности окружающей среды и оксигенации организма.
Эти факторы могут вызывать такие симптомы, как боль в ушах, отек ног, изменение вкуса, обезвоживание и другие, которые можно облегчить, следуя некоторым советам.
- Организм обезвоживается
Влажность воздуха внутри самолета составляет менее половины идеального значения, из-за чего вода с кожи легче испаряется, высушивая кожу, слизистую оболочку рта, носа и горла, а также глаза. Кроме того, низкая влажность может спровоцировать обострение у людей, страдающих астмой или хроническим бронхитом.
Поэтому рекомендуется во время полета пить много воды и как можно чаще увлажнять губы и кожу. А купить билеты на самолет от Авиакомпании Аэрофлот вы можете здесь.
- Отекают ноги и ступни
Длительное сидение во время полета приводит к тому, что кровь скапливается в ногах и ступнях, вызывая отек, который может увеличить риск тромбоза.
Таким образом, рекомендуется стимулировать кровообращение, перемещая ноги вверх и вниз, гуляя по самолету или даже надев компрессионные чулки перед полетом.
- Тело подвергается облучению
Во время полета продолжительностью около 7 часов организм подвергается дозе космического излучения, очень похожей на рентгеновское излучение. Уже есть приложения, которые могут измерять количество радиации, которому подвергается человек во время полета.
- Изменяется вкус
Существующие условия в салоне самолета, такие как низкое давление и сухой воздух, вызывают изменения запаха и вкуса, снижая, таким образом, восприятие сладкого и соленого, что объясняет неприятный вкус, обычно сообщаемый в отношении пищи в самолете.
Однако, чтобы бороться с потерей этих чувств, некоторые авиакомпании уже добавляют больше приправ к еде, чтобы сделать ее вкуснее.
- Боль в ушах
Боль в ушах при полете в самолете возникает из-за изменения давления, которое происходит при взлете или посадке самолета.
Чтобы избежать или уменьшить боль в ушах во время полета, вы можете жевать резинку или немного еды, использовать спрей для носа, чтобы сбалансировать внутреннее давление, или специально зевать, чтобы двигать костями и мышцами лица, способствуя регулированию давления.